En este artículo, exploraremos los beneficios de las flores de interior para las personas alérgicas y compartiremos nuestras 10 mejores flores de interior que pueden ayudar a mejorar la calidad del aire y reducir las alergias.
El impacto de la calidad del aire interior en las alergias
Mucha gente piensa que las alergias son una reacción a alérgenos exteriores como el polen, pero la calidad del aire interior también puede afectar a las alergias. De hecho, la EPA estima que la calidad del aire interior puede ser hasta cinco veces peor que la calidad del aire exterior, y muchos artículos domésticos comunes pueden contribuir a la mala calidad del aire, incluyendo:- Limpiadores químicos
- Alfombras
- Pintura
- Muebles
- Ácaros del polvo
Todos estos elementos pueden liberar contaminantes y alérgenos nocivos en el aire, que pueden causar o empeorar síntomas de alergia como:
- Estornudos
- Picor de ojos
- Congestión
- Dolores de cabeza
Beneficios de las flores de interior para los alérgicos
Las plantas de interior no sólo son un bonito complemento para la decoración de su hogar, sino que también tienen muchos beneficios para las personas alérgicas. Las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, lo que puede ayudar a mejorar la calidad del aire y reducir los síntomas de la alergia. Además, muchas plantas de interior tienen propiedades purificadoras del aire, que pueden ayudar a eliminar los contaminantes y alérgenos nocivos del aire.Las 10 mejores flores de interior para alérgicos
Éstas son nuestras 10 mejores flores de interior para alérgicos, basadas en sus propiedades purificadoras del aire y su capacidad para eliminar los contaminantes comunes de interior:Aloe Vera
El aloe vera es una planta suculenta conocida por sus propiedades curativas, pero también tiene propiedades purificadoras del aire. Puede ayudar a eliminar el formaldehído y el benceno del aire, dos contaminantes comunes en interiores.
Planta araña
La planta araña es fácil de cuidar y tiene propiedades purificadoras del aire. Puede ayudar a eliminar el formaldehído, el benceno y el monóxido de carbono del aire.
Lirio de la paz
El lirio de la paz es una hermosa planta que puede ayudar a eliminar del aire contaminantes nocivos como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno. También es fácil de cuidar y puede prosperar en condiciones de poca luz.
Hiedra inglesa
La hiedra inglesa es una planta resistente que puede ayudar a eliminar del aire las esporas de moho y la materia fecal. También ha demostrado ser eficaz en la eliminación de formaldehído.
Palmera de bambú
La palmera de bambú es una planta tropical que puede ayudar a eliminar el formaldehído y el benceno del aire. También es conocida por su capacidad para añadir humedad al aire, lo que puede ser especialmente útil en climas secos.
Margarita gerbera
Las gerberas no sólo son bonitas, sino que también tienen propiedades purificadoras del aire. Pueden ayudar a eliminar del aire contaminantes nocivos como el benceno y el tricloroetileno.
Helecho de Boston
Los helechos de Boston son plantas frondosas y exuberantes que pueden ayudar a eliminar el formaldehído del aire. También añaden humedad al aire, lo que puede ayudar a aliviar la piel seca y los problemas respiratorios.
Planta del caucho
Las plantas de caucho son conocidas por sus hojas grandes y brillantes y sus propiedades purificadoras del aire. Pueden ayudar a eliminar el formaldehído y otros contaminantes nocivos del aire.
Crisantemo
Los crisantemos son plantas coloridas que pueden ayudar a eliminar del aire contaminantes nocivos como el benceno y el formaldehído. También son relativamente fáciles de cuidar y pueden prosperar con luz brillante e indirecta.
Orquídeas
Las orquídeas son una hermosa adición a cualquier espacio interior y pueden ayudar a eliminar contaminantes nocivos como el formaldehído del aire. También requieren relativamente poco mantenimiento y pueden prosperar en diversas condiciones de iluminación.
Conclusión
Las flores de interior pueden ser una forma natural y eficaz de mejorar la calidad del aire y reducir las alergias en su hogar. Nuestras 10 mejores flores de interior para alérgicos ofrecen una variedad de opciones para diferentes preferencias y niveles de cuidado. Al incorporar estas plantas a la decoración de su hogar, podrá respirar mejor y disfrutar de los beneficios de unas plantas de interior hermosas y saludables.Preguntas frecuentes
¿Pueden las flores de interior ayudar realmente a reducir las alergias?Sí, las plantas de interior pueden ayudar a mejorar la calidad del aire y reducir los síntomas de la alergia eliminando los contaminantes y alérgenos nocivos del aire.
¿Qué otras formas hay de mejorar la calidad del aire interior?
Otras formas de mejorar la calidad del aire interior son utilizar purificadores de aire, limpiar y quitar el polvo con regularidad y utilizar productos de limpieza no tóxicos.
¿Cómo se cuidan las flores de interior?
Las instrucciones para el cuidado de las flores de interior varían según el tipo de planta. Investigue las necesidades específicas de la planta elegida y asegúrese de proporcionarle el agua, la luz y los nutrientes adecuados.
¿Pueden las flores de interior ayudar con otros problemas de salud?
Además de reducir las alergias, las flores de interior también pueden ayudar a mejorar la salud mental y reducir los niveles de estrés.
¿Qué debo hacer si mis alergias persisten a pesar de incorporar flores de interior?
Si sus alergias persisten a pesar de incorporar flores de interior, asegúrese de consultar a un profesional sanitario para obtener consejos adicionales y opciones de tratamiento.